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Texte 1 Texte Vitamine C La vitamine C ou acide ascorbique est une molécule antioxydante comme la vitamine E et donc un atout considérable pour freiner le vieillissement cellulaire Elle est importante pour l'immunité car elle participe aux défenses contre

Texte Vitamine C La vitamine C ou acide ascorbique est une molécule antioxydante comme la vitamine E et donc un atout considérable pour freiner le vieillissement cellulaire Elle est importante pour l'immunité car elle participe aux défenses contre les infections virales et bactériennes ?? elle est protectrice pour les vaisseaux sanguins facilite l'absorption du fer et la cicatrisation La vitamine C est généralement recommandée pour lutter contre les maladies de l'hiver comme le rhume L'histoire de la découverte de la vitamine C est liée à l'étude d'une maladie qui touchait les marins le scorbut Cette pathologie se manifeste par des saignements en particulier aux gencives des ?dèmes et peut conduire au décès Le scorbut est dû à une carence en vitamine C à cause du manque de fruits et de légumes à bord des navires partant pour de longs voyages ? L ? organisme est incapable de synthétiser la vitamine C ?? il est donc indispensable de la trouver dans l ? alimentation La vitamine C est présente dans des fruits mangue kiwi agrumes oranges citrons pamplemousses fraises cassis des légumes crucifères chou brocoli chou- eur poivron épinards ? Futura Santé la rédaction futura-sciences com Publié le Questions I Compréhension de l ? écrit Ce texte - Dé ?nit la vitamine C tout court - Expose et explique c ? est quoi la vitamine C - Informe sur les vitamines y compris la vitamine C Choisis la bonne réponse L ? auteur cite plusieurs avantages de la vitamine C relève-en trois - ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? - ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? - ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? Le scorbut est dû à une carence en vitamine C ? L ? expression soulignée signi ?e - Un excès de Vitamine C - Un manque de Vitamine C - Une stabilité de Vitamine C Choisis la bonne réponse C