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Max et lili exprimer ses emotions pdf

? IDENTIFIER EXPRIMER ET CONTRÔLER SES ÉMOTIONS Comment exprimer ses émotions Introduction Être rouge de colère ? avoir une peur bleue ? pleurer de joie ? trembler comme une feuille ? avoir la gorge serrée ? ne pas en croire ses yeux ? ? Les expressions ne manquent pas pour exprimer toutes les émotions que l ? on peut ressentir Identi ?er ses émotions pour ensuite oser les exprimer c ? est tout un chemin qu ? il faut apprendre pour se comprendre soi-même et comprendre les autres LIRE ET RÉFLÉCHIR Situation AU RETOUR DE L ? ÉCOLE Ils voient même pas que je suis malheureux comme un chien Situation LE SOIR Il n ? y a qu ? à toi que je peux le dire Lili J ? ai boudé parce que j ? étais pas content que les parents nous laissent le soir parce que les copains se moquaient de moi parce que Juliette Tiens qu ? est-ce qu ? elle m ? a fait déjà Comment Max se sent-il Arrive-t-il à exprimer ses émotions Situation Vous savez quoi Depuis que j ? ai dit que j ? avais honte j ? ai moins honte Nous on sait déjà Oui ça fait du bien de parler pour ne plus être en bataille dans sa tête Je voulais qu ? on voie que je sou ?re mais personne n ? a rien vu Je me suis retrouvé seul f? ché avec tout le monde Je te l ? ai toujours dit Max Pour se faire comprendre il n ? y a qu ? une seule bonne vieille méthode c ? est de PARLER Quel e ?et l ? aveu de Valentine produit-elle sur ses émotions Comment comprenez-vous l ? expression être en bataille dans sa tête ? Expliquez-la avec vos propres mots Au lieu d ? exprimer ses sentiments qu ? a choisi de faire Max Pourquoi Est- ce que cela a fonctionné Que réalise-t-il quand il essaie d ? expliquer les raisons de sa tristesse de son sentiment d ? abandon Lisez bien la réponse de Lili Êtes-vous d ? accord avec elle OBSERVER Image Image Quelle émotion les personnages ressentent-ils D ? après vous qui la ressent le plus Quels signes du corps révèlent cette émotion Qu ? est-ce qui produit un e ?et comique dans cette image Pourquoi Quelles émotions Lili peut-elle ressentir Plusieurs interprétations sont possibles Quelle est la couleur dominante de cette image Pourquoi à votre avis Leçon LA SENSIBILITÉ EXPRIMER SES ÉMOTIONS CLeçon COMPRENDRE Exprimer ses émotions Émotion ou sentiment ? Une émotion est un trouble passager que l ? on ressent en réaction à une situation Elle peut être positive comme la joie la satisfaction ou négative comme la colère la honte la jalousie ? Un sentiment dure plus longtemps qu ? une émotion c ? est un état a ?ectif c ? est-à- dire une manière de se sentir dans son corps sa tête et son c ?ur Les sentiments peuvent