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47 © Alexandre Nadeau 2016, Tous Droits Réservés Prendre la réalité en compte !

47 © Alexandre Nadeau 2016, Tous Droits Réservés Prendre la réalité en compte ! Un saut vers une plus grande efficacité Dans la dernière partie de la formation, nous avons évalué notre point de départ, nous nous sommes reconnectés avec le fait que nous sommes uniques et nous avons surtout travaillé à nous libérer des aspects psychologiques et émotionnels qui nous empêchent d’avancer dans la réalisation de nos rêves. C’est une étape essentielle parce que la plupart des gens que je rencontre ne réalisent pas leurs rêves surtout parce qu’ils ont des peurs, des doutes, des conditionnements et des croyances qui font qu’ils ne tentent même pas de réaliser leurs rêves. Ils y pensent, ils lisent à ce sujet, regardent des vidéos à ce sujet sur YouTube, mais ne font pas d’actions réelles pour réaliser leurs rêves. En fait, pour vous donner une idée d’à quel point cet aspect de notre vie peut avoir de l’influence, j’ai déjà eu un athlète olympique comme client et la seule chose qui l’empêchait de courir le meilleur temps possible au 800 mètres était… une peur. J’ai fait seulement une consultation avec lui et à ses 2 compétitions suivantes, il s’est qualifié pour les Jeux Olympiques ! Il n’avait jamais vécu une amélioration aussi rapide dans ses performances ! Et pourtant, il ne s’était pas entraîné plus avant les compétitions. Le seul changement qui s’est produit dans sa vie était un changement psychologique. Réalisez-vous à quel point c’est hallucinant ? Maintenant, certains professionnels en développement personnel utilisent ce genre d’exemple pour sous-entendre que si on change ce qui se passe dans notre esprit, on peut tout accomplir… C’est ici que je lève la main et que je ramène la réalité en jeu. Oui, cet athlète n’a eu besoin que d’un changement psychologique pour se qualifier aux Jeux Olympiques parce qu’il avait déjà tout le reste ! Son entraînement était au point. Son alimentation était au point. Ses habitudes d’entraînement étaient bien ancrées en lui. Avez-vous bien lu ça ? Il a nécessité seulement un changement psychologique pour se qualifier aux Jeux Olympiques parce que tout le reste était déjà en place ! Autrement dit, c’était la seule chose qui lui manquait pour atteindre son but. Cependant, si je me libère d’une peur et que je ne fais rien d’autre, je ne me qualifierai pas au 800 mètres pour les prochains Jeux Olympiques à moins d’un miracle ou à moins 48 © Alexandre Nadeau 2016, Tous Droits Réservés de trouver une façon d’être un coureur plus efficace que tous les meilleurs coureurs au monde. Ce n’est pas impossible, mais peu probable. Et c’est là que je trouve que les gens qui vendent la loi de l’attraction et la pensée positive ont créé une mentalité malsaine… À les écouter, je n’aurais qu’à visualiser ce que je veux, ressentir ce que je ressentirais si c’était déjà réalisé et si j’y crois assez, ça va se manifester. Dans la réalité, j’ai parlé à plein de gens qui utilisent la loi de l’attraction et dans la réalité, ils font des actions, ils travaillent et sont très persévérants ! Et ça inclut même les auteurs qui écrivent des livres à ce sujet et qui vendent la « pensée magique ». Pour moi, la création de réalité est un processus entier qui combine plusieurs morceaux. Il y a l’aspect « intérieur » de la création de réalité que nous avons commencé à toucher dans la première partie de cette formation. Cet aspect inclut tout ce qui touche aux états de conscience, aux croyances, aux conditionnements et aux émotions (et une liste d’éléments trop grande pour que je détaille ici…). En même temps, il y a l’aspect « extérieur » de la création de la réalité. Est-ce que je sais comment faire pour créer ce que je veux créer dans la réalité ? Est-ce que je sais comment évaluer si je progresse ou si je régresse ? Est-ce que je sais comment communiquer de manière efficace si d’autres personnes sont impliquées dans la réalisation de mes rêves ? Si de l’argent est nécessaire pour la réalisation de mes rêves, est-ce que je sais comment la générer et/ou la gérer ? Si on prend l’exemple de l’athlète olympique, il a travaillé avec des entraîneurs compétents pour apprendre les techniques de course les plus efficaces connues à l’époque parce qu’une perte d’efficacité de 1 % avec une technique de course moins efficace fait la différence entre gagner et perdre… Il a aussi engagé un nutritionniste qui travaillait déjà avec des athlètes et qui avait déjà fait ses preuves, autrement dit, un nutritionniste qui connaissait les besoins alimentaires des athlètes qui sont très différents des besoins d’une personne « normale ». Aussi, il s’est entraîné avec régularité et a évalué ses progrès de manière objective avec son entraîneur pour s’assurer que la vitesse de ses progrès lui permettrait de se rendre aux olympiques avant l’âge de la retraite ! Autrement, dit, il a fait dans la réalité toutes les actions qu’il considérait nécessaires pour réaliser son rêve dans la réalité. 49 © Alexandre Nadeau 2016, Tous Droits Réservés Il n’a pas attendu d’avoir changé toutes ses croyances, il n’a pas attendu d’avoir résolu tous ses traumatismes et il n’a pas attendu d’être heureux 100 % du temps pour faire des actions dans la réalité. Et vous savez quoi, tous les multimillionnaires que j’ai rencontrés et toutes les vedettes que j’ai rencontrées ont suivi un processus similaire. Toutes ces personnes ont habituellement appris de gens plus compétents qu’elles-mêmes et ont graduellement développé leurs compétences et fait des actions jusqu’à la réalisation de leurs rêves. J’ai toujours un grand sourire quand une personne vit un succès soudain et qu’elle se fait demander en entrevue comment elle se sent d’avoir un succès instantané… Et elle répond : « Je ne sais pas comment on se sent d’avoir un succès instantané, ça fait 15 ans que je travaille là-dessus ! ». Rires ! Juste pour clarifier, il est possible d’avoir du succès en moins de 15 ans et même parfois, très rapidement. Pour ça, habituellement, ça prend ce que j’appelle « des accélérateurs ». J’en parle un peu plus loin dans ces notes. Présentement, je veux vous présenter ce que je considère comme étant le processus de création de réalité pour les humains (qui peut être utilisé pour créer la vie de nos rêves). Tenez-vous bien, je serai détaillé dans mon explication !  Comment un humain crée la réalité. Toutes les personnes que j’ai rencontrées qui avaient réalisé leurs rêves ou atteint un de leurs buts (incluant moi-même) ont utilisé un processus très similaire à ce que j’ai utilisé et pour les quelques exceptions que j’ai rencontrées, je vais expliquer ce qui s’est passé et comment elles ont fait. J’écris le processus en résumé et par la suite, j’explique chaque point un par un. Allons-y ! 50 © Alexandre Nadeau 2016, Tous Droits Réservés Le processus : 1- Choisir un but ou un rêve à partir de notre Essence. 2- Remarquer si nous résistons à ce but/rêve et nous libérer de nos résistances. 3- Simultanément, découvrir les actions nécessaires pour avancer réellement dans la direction de notre but/rêve. 4- Apprendre à évaluer nos actions de manière objective pour ajuster notre approche en temps réel. 5- Utiliser les « accélérateurs ». 6- Apprendre à maintenir le cap jusqu’à ce que notre but/rêve soit devenu réalité. 7- Jouir de l’expérience réalisée de notre rêve. Je sais que certaines étapes ne veulent peut-être pas dire grand-chose pour vous présentement, alors je vais détailler. Je tiens à souligner que la majorité de cette formation est consacrée à développer les compétences nécessaires pour bien naviguer toutes ces étapes dans la réalité. Et en même temps, tout ce que j’enseigne ici pourrait être utilisé par tous les coachs, thérapeutes, consultants, entraîneurs, mentors et formateurs pour aider leur client de manière efficace ! Maintenant, revenons aux étapes du processus décrit plus haut. Je tiens à préciser que même si ces étapes sont numérotées de 1 à 6, plusieurs devraient se produire simultanément ou presque et si ça semble beaucoup, eh bien, vous utilisez ce processus de manière simultanée quand vous conduisez. Autrement dit, vous connaissez déjà ce processus et vous l’avez déjà vécu dans votre vie pour atteindre certains de vos buts sans même le réaliser. Maintenant, le but est que ce processus soit utilisé consciemment et de manière très efficace pour que vous puissiez créer votre vie à partir de votre Essence. C’est ça qui est nouveau ! Le processus n’est pas nouveau, mais l’utiliser pour créer notre vie à partir de notre Essence, ça c’est nouveau ! Commençons par clarifier les différents éléments du processus décrit plus haut. 51 © Alexandre Nadeau 2016, Tous Droits Réservés 1- Choisir un but ou un rêve à partir de notre Essence. Je tiens à souligner que nous sommes tous capables d’utiliser ce processus pour réaliser des rêves qui ne viennent pas de notre Essence et nous uploads/Philosophie/ notes-de-cours-une-vraie-facon-de-creer-la-vie-de-nos-reves-vraiment-jour-3-et-4.pdf