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Sophie-Charlotte Chapman votrReévcreéilaletzivité CRéveillez votre créativité Faites de votre vie et ou de votre entreprise un terrain de jeu à travers des conseils simples et l ? expertise de créatricesbloggeuses-entrepreneuses Sophie-Charlotte Chapman réveillera à coup sûr la créative qui sommeille en vous Recentrez-vous essayez expérimentez découvrez Sophie-Charlotte Chapman est l ? auteure du blog Ma Petite Valisette mapetitevalisette com blog sur lequel elle publie conseils et cas concrets pour apprendre à vendre ses créations Toutes ses formations et accompagnements sont accessibles depuis son site www mapetitevalisette com CRéveillez votre créativité CCrédits photos Pages Sophie-Charlotte Chapman Pages Shutterstock p SunCity et p Dark Moon Pictures Pages Sarah Couturier www sarahcouturier com dans les ateliers de Christelle Lardenois telle ultra-book com Les ?ls rouges les ?lsrouges eklablog com Elufée elu-fee over-blog fr Pages - - Morvana positivcreativ com Pages - - - Jijihook Jijihook fr Page Lalie à sa guise www lalie-a-sa-guise fr En application de la loi du mars il est interdit de reproduire intégralement ou partiellement le présent ouvrage sur quelque support que ce soit sans autorisation de l ? éditeur ou du Centre français d ? exploitation du droit de copie rue des Grands-Augustins Paris ? Groupe Eyrolles bd Saint-Germain Paris Cedex www editions-eyrolles com ISBN ? - - - - CSophie-Charlotte Chapman Réveillez votre créativité CSommaire Avant-propos Se recentrer se rappeler ralentir sentir prendre soin se nourrir Le principe de slowlife Faire une pause Enlever sa montre heures sans écran Une vraie ? pause pour récupérer de l ? énergie Libérer son esprit Optimiser ses déplacements ? Se promener la tête en l ? air ? Prendre un appareil photo Le principe d ? introspection et de transmission Se reconnecter à son enfance Arpenter les brocantes Transmettre aux générations futures Créer des albums photo Jouer avec ses des enfants Le principe du challenge Le principe de l ? éveil des sens Être réceptif à son environnement pour se remplir de positif les cinq sens Je note ici comment je me sens après l ? exercice Essayer faire expérimenter rater sortir partir recommencer Découvrir et expérimenter Le coloriage le sketchbook l ? écriture Le processus créatif Initiez-vous au Zentangle Changez vos meubles de place Pratiquez une seconde langue Se disperser explorer et collaborer Explorer une autre compétence Collaborer sur d ? autres projets Réaliser une ?uvre collective S ? inspirer ? Le tampon encreur Se disperser Les réseaux sociaux ? Pinterest Le mood board Instagram Tenir son blog CPartir pour mieux revenir s ? évader sortir rêver vagabonder s ? ouvrir papillonner Le principe de slow exploring La share aventure ? Le tourisme régional Je liste les lieux que je n ? ai jamais visités près de chez moi à moins de heure de trajet Se re connecter avec la nature Consommer local Organiser un pique-nique Regarder le ciel ? Dessinez ce que vous voyez Regarder les nuages Observer la nature Le mood board au naturel S ? initier au Land art Constituer un herbier Chasser un trésor Un