OBJECTIFS DE L’EXERCICE Atelier technique contrôle orienté et passe DESCRIPTION
OBJECTIFS DE L’EXERCICE Atelier technique contrôle orienté et passe DESCRIPTION : 6 joueurs par atelier Les 2 ballons partent en même temps - Passe simple - Passe et suit - Changer le sens des contrôles aux centres Durée de l’exercice Nombre de répétitions Temps de récupération entre les répétitions Récupération entre les séries Type de Récupération Intensité de l’effort Filière Matériel 10' 1' Marche Submaximale Aérobie 4 plots 2 ballons uploads/Management/ u11-u15-controle-oriente-et-passe-technique.pdf
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Licence et utilisation
Gratuit pour un usage personnel Attribution requise- Détails
- Publié le Apv 08, 2021
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- Langue French
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