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MODULE PRÉPARATOIRE Prenez un bon départ ! Le contenu du module de base étant r

MODULE PRÉPARATOIRE Prenez un bon départ ! Le contenu du module de base étant riche de beaucoup de notions théoriques (anatomie/ physiologie), ce module préparatoire est une option particulièrement intéressante afin d’assimiler plus efficacement les connaissances et aborder le module de base dans les meilleures conditions. POUR QUI ? À toutes celles et ceux inscrits au « Module de base », peu coutumiers des formations théoriques/ scolaires et cherchant à mettre toutes les chances de leur côté pour l’apprentissage des contenus théoriques. OBJECTIFS Ce module a pour objectif principal une sensibilisation efficace en amont du Module de base aux terminologies spécifiques en Anatomie et Physiologie. Dès lors, les participants peu coutumiers des apprentissages théoriques/ scolaires, abordent le module de base dans les meilleures conditions. Au programme Optionnel – Module préparatoire • Analyse des termes et du langage spécifique, descriptifs simplifiés, des schémas et visuels qui seront abordés clairement tout au long des 3 sessions de 3 heures chacune de 18h00 à 21h00. • Ces aspects ayant été vus en détail, vous aborderez dès lors le « Module de base » avec plus d’aisance et de facilité pour la suite (anatomie/physiologie). Certification Non Durée 1 jour – 7 heures – 100% Théorie Horaires types 9h-17h30 Effectif 3 personnes minimum Lieu du cours Fitspro – Mies Prix du module à l’unité CHF 295.- INFORMATIONS COMPLÉMENTAIRES MODULE DE BASE Démarrez avec des acquis solides ! Une formation didactique à l’approche réaliste s’appuyant sur des exemples concrets du métier d’instructeur fitness. Une équipe enseignante dotée d’une expérience confirmée pour transmettre son savoir faire au public adulte. Une excellente préparation aux formations pratiques de chaque secteur. Une formule «Summer academy» en continue pour un apprentissage accéléré. POUR QUI ? Passionné de fitness et de sports. Bon niveau de pratique personnelle. Motivé, enthousiaste et ouvert d’esprit. Bon sens relationnel et du service client Envie de transmettre et de partager sa passion Adhère à la philosophie de vie « fitness » OBJECTIFS Étape obligatoire pour débuter dans la profession et accéder aux modules spécifiques suivants : Modules GFI + FTI et formations Les Mills. Maîtriser les bases théoriques indispensables à l’enseignement des techniques fitness (secteur musculation/cardio et cours collectifs) Au programme Module de base • Anatomie fonctionnelle 40h • Physiologie 24h • Biomécanique du mouvement 8h • Les bases de la nutrition 8h • Principes généraux de l’entraînement 8h • Communication, professionnalisation et connaissance du milieu 6h • Révisions aux examens écrits 4h • Examen écrit – 2 mois à l’issue de la formation Certification Incluse dans l’examen final écrit : QCM 125 questions 2 heures – dates prévues au calendrier Durée 12 jours répartis en 4 week-ends de 3 jours / 84 heures (100% Théorie) Horaires types 9h-17h30 Effectif 6 personnes minimum Lieu du cours Fitspro – Mies Prix du module à l’unité CHF 2250.- Formules diplômes (MDB inclus) : nous contacter INFORMATIONS COMPLÉMENTAIRES MODULE GFI ET LESMILLSTM Rejoignez la tribu LesMills™ ! Ce cursus est une véritable opportunité pour les instructeurs et passionnés de fitness d’accéder aux formations LesMillsTM et d’obtenir une Certification Internationale leur permettant de vivre leur passion en travaillant dans un des 15 000 clubs “LesMillsTM” à travers le Monde et d’être rapidement formés aux dernières techniques LesMillsTM. POUR QUI ? Avoir l’envie de transmettre et de partager sa passion. Adhèrer et s’identifier au label LesMillsTM. OBJECTIFS Travailler à temps plein ou à temps partiel dans un club référencé LesMills™. Enseigner régulièrement différents cours LesMills™. Démarrer un changement de carrière professionnelle. Au programme Formation Instructeur Cours Collectifs Evaluation technique préalable – rapport d’évaluation et plan d’action personnalisés. Puis à suivre 4 modules répartis sur 2 mois : • Module 1 – 3 jours : Musique, rythme et consignes d’enseignement. Apprentissage de la gestuelle, des consignes et de la rythmique. • Module 2 – 3 jours : Contenus techniques. Step et techniques aérobiques de base / Stretching-renforcement musculaire. • Module 3 – 3 jours : Méthodes d’enseignement. Techniques d’enseignement / les échauffements et les retours au calme / les aspects de • Module 4 – 2 jours : Mise en place d’une chorégraphie en cours collectifs / les méthodes pédagogiques et ateliers de préparation aux examens. Certification Avoir suivi au minimum 80% de la formation pour accéder aux examens finaux Epreuve pratique : 1 jour (dates prévues au calendrier) Durée 13 jours répartis en 5 week-ends de 2 à 3 jours / 91 heures / 4 sessions par an (60% pratique et 40% Théorie) + stage professionnel en club : 40 heures et 250 heures de travail personnel de révisions avant examen + Choix de la Formation Initiale Horaires types 9h-17h30 Effectif 6 personnes minimum Lieu du cours Fitspro – Mies Prix du module à l’unité CHF 2600.- INFORMATIONS COMPLÉMENTAIRES Formations initiales 1 FI LesMIllsTM au choix La formation initiale dure 2 jours et est spécifique à chaque programme LesMills. Elle est assurée par un de nos formateurs nationaux, spécialiste de l’activité concernée, et fait découvrir aux instructeurs toutes les bases du nouveau programme d’entraînement qu’ils vont avoir à enseigner prochainement. Ils travaillent de manière spécifique leur compréhension de la structure et des contenus du cours, leur technique d’exécution et de coaching, ainsi que leur communication et leur capacité à faire vivre une expérience motivante et émotionnelle aux clients. Sections théoriques, ateliers pratiques, passages en situation et feedbacks sont prévus pour permettre aux instructeurs de progresser tout au long de la formation et repartir avec l’inspiration et le niveau minimal de compétence nécessaire à la réussite de l’implantation du programme dans leur club. Vous recevrez – Un kit de formation pédagogique à télécharger en ligne destiné à préparer votre formation initiale pour chaque programme. – Un workbook + les critères de certification Les plus de ces formations : Un système de formations mondialement reconnu Un accès à une certification internationale Permet aux étudiants d’enseigner le(s) programme(s) LesMills™ dans plus de 15000 clubs répartis dans plus de 90 pays ! Certification Obtenir une note de 2/3 sur les cinq critères évalués. Durée 2 jours Horaires types 9h-17h30 Effectif 6 personnes minimum Lieu du cours Variable INFORMATIONS COMPLÉMENTAIRES ADMISSIONS & CONDITIONS ORGANISATION DES FORMATIONS Une feuille d’émargement, qui atteste de votre présence sera adressée aux participants chaque jour. Seule la signature individuelle fait valeur de présence. Le dernier jour de la formation, un questionnaire de satisfaction du stage est demandé, ce dernier est anonyme. Il nous permet de connaître votre avis et d’améliorer sans cesse nos offres dans le cadre de notre label EDUQUA. Enfin, une attestation de suivi de formation vous est délivrée en fin de formation sous réserve d’avoir suivi 100% de la formation. CONDITION D’ADMISSION • Avoir 18 ans révolus • Maîtriser la langue française (oral/écrit). • Avoir un bon niveau sportif et de pratique fitness (certificat médical conseillé). • Être titulaire d’un diplôme de l’école de culture générale ou équivalence. • Avoir complété le formulaire d’inscription aux modules choisis. • Diplôme GFI exigé – accès direct ou demande d’équivalence : nous contacter. FORMALITÉS D’INSCRIPTION Délai d’inscription de 30 jours avant le début de la formation. À la réception de votre dossier d’inscription par internet, et après évaluation de ce dernier. (entretien pédagogique effectué), nous vous confirmons votre admission. Selon votre choix de paiement (comptant ou échelonné) nous vous demandons un premier versement ou l’intégralité du prix de la formation. Dès lors vous recevrez une confirmation d’inscription, de paiement et votre convocation pour votre première formation. Sylvie Lajoix Responsable formations FISAF Téléphone : +41 22 779 10 62 E-Mail : admin@fitspro.com www.fitspro.com Fitspro – 7A route suisse – 1295 – Mies Autoroute : Depuis Lausanne, sortir à Coppet. Depuis Genève, prendre la route du lac. Train : Depuis Lausanne, arrêt CFF Coppet puis RER jusqu’à l’arrêt Mies. Depuis Genève, RER jusqu’à l’arrêt Mies. Fitspro délivre des diplômes reconnus et un enseignement de qualité. Fitspro est certifié Eduqua qui qualifie une bonne institution de formation continue pour adultes et assure le développement de la qualité dans l'institution. Numéro d’institution C.A.F N° 165 eduForm® BODYATTACK est l’entraînement cardio par excellence, inspiré de nombreux sports, dont l’objectif est de développer l’endurance et la force, dans une ambiance électrique. Sous forme d’interval training, y sont combinés des mouvements aérobiques athlétiques et des exercices de renforcement et de stabilisation. BODYATTACK c’est se mettre en forme, rester en forme et l’être toujours plus ! DÉROULÉ DE LA FORMATION : JOUR 1 (7 heures) • 9h00-9h30 : Introduction • 9h30-10h45 : Masterclass • 10h45-11h00 : Les 5 Clés de l’enseignement • 11h00-11h30 : 1ère Clé, Chorégraphie – structure du cours et utilisation du script et critères de Certification • 11h30-12h30 : 2ème Clé, Technique 1ère partie analyse/pratique du cours et critères de certification 12h30-13h15 : Pause déjeuner • 13h15-14h15 : Technique, 2ème partie suite • 14h15-15h15 : 3ème Clé, Coaching – évolution des consignes et critères de Certification • 15h15-15h45 : Bip Test • 15h45-16h45 : Conclusion JOUR 2 (7 heures) • 9h00-10h30 : Présentations 1 et feedback • 10h30-11h15 : BODYATTACK Challenge physique • 11h15-11h30 : Pause • uploads/Management/ fiches-pedagogique-instructeur-cours-collectifs-et-lesmills.pdf