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06 07 Office fédéral du sport OFSPO Thème du mois – Sommaire Les valeurs et la

06 07 Office fédéral du sport OFSPO Thème du mois – Sommaire Les valeurs et la vision 2 Le développement de la personnalité 3 Les principes de formation 4 Les priorités de formation 5 L’entraînement 6 Les méthodes d’entraînement 8 Le 3 fois 3 10 Formes de jeu et d’exercices: • Marquer des buts 11 • Préparer des buts seuls 12 • Préparer des buts ensemble 13 • Courageux et fort 14 • En rythme et habile 16 • Souple et agile 18 Trois propositions d’entraînement 20 L’entraîneur 23 Les tournois 24 Les principes du jeu 26 Indications 27 Catégories • Tranche d’âge: 5-10 ans • Catégories: G = 5-6 ans F = 7-8 ans E = 9-10 ans • Niveaux de progression: débutants et avancés Football – Sport des enfants J+S Chaque week-end, 60 000 enfants âgés de 5 à 10 ans jouent au football sur les pelouses suisses. Le football des enfants représente donc la plus grande porte d’entrée vers une vie sportive active. Le nouveau concept de l’Association suisse de football ASF pour le football des enfants présenté dans ce document apporte sa contribution à la réussite de cette entreprise. Les enfants doivent en premier lieu pouvoir exercer leur droit de jouer au football. Ils sont au centre de ce projet et sont, à ce titre, le point de départ et le fil rouge de toutes les réflexions. Avec le fair-play en toile de fond, il s’agit d’aider les enfants à s’exprimer par et dans le jeu, avec enthousiasme et passion. Un tremplin idéal «Chaque manifestation organisée pour les enfants doit répondre à plusieurs critères que l’on peut résumer par l’acronyme RAR: rire, apprendre, réaliser une performance. Nous devons nous demander à chaque fois si les enfants ont pu vivre ces trois moments.» En s’appuyant sur cette vision, l’Association suisse de football a élaboré un concept de forma- tion pour le football des enfants. Il a pour objectif d’offrir aux enfants un tremplin idéal pour se lancer avec succès dans le sport en général, et le football en particulier. Il doit contribuer au développement du potentiel individuel de chaque enfant. Par ailleurs, il offre une base pour la formation des entraîneurs de football pour enfants, pour l’organisation des entraînements en club et des compétitions destinées aux jeunes. Théorie et pratique Le thème de ce mois est le fruit d’une étroite collaboration avec l’Association suisse de football puisqu’il s‘articule sur le nouveau concept de football des enfants de l’ASF. La première partie de ce thème explique les grandes lignes du concept. La seconde partie met l’accent sur les formes de jeu pour les catégories G, F et E. Trois entraîne- ments destinés aux différentes catégories avec des contenus spécifiques préparent la transition avec la dernière partie qui clarifie le rôle de l’entraîneur, le concept de jeu, l’organisation de tournois adaptés aux enfants ainsi que le rôle de l’entourage dans de telles manifestations. 2013 2 mobilesport.ch 06-07/2013 | Football – Sport des enfants J+S | Bases © OFSPO Les valeurs et la vision Avec son nouveau concept du football des enfants, l’ASF s’est fixé pour ob jectif de créer les conditions cadres permettant à chaque enfant de déployer au mieux ses talents. Les valeurs Au centre de ce projet se trouve l’enfant, qui est l’origine et l’aboutissement de toutes les réflexions. Le point de vue est déterminé par les principes suivants: «Chaque enfant est doué! Les talents des enfants sont toutefois aussi variés et divers que les enfants eux-mêmes.» C’est pourquoi ce concept de football des enfants s’est donné comme objectif de fixer les conditions cadres au sein desquelles les talents et potentiels indi viduels de chaque enfant peuvent s’épanouir au mieux dans, avec et par le football. Pour ce faire, en prenant appui sur le fair-play, il faut aider chaque enfant à exercer son droit de jouer et son droit d’exprimer ses émotions. En résumé: • Chaque enfant est doué • Tout vient de l’enfant • Le droit au jeu • Fair-play • Vivre ses émotions La vision La vision du football des enfants doit être ancrée solidement dans la tête des adultes. Comme moyen mnémotechnique permettant à toutes et tous de se rappeler cette vision, l’ASF recourt à l’acronyme RAR: • Rire évoque la joie du mouvement et de l’expérience vécue en groupe. • Apprendre signifie faire des progrès au niveau psychique, moteur ainsi que social. • Réaliser une performance signifie se mesurer à soi-même ou évaluer sa propre performance. Toute rencontre avec des enfants doit être évaluée selon ces critères. Les enfants doivent rire, apprendre et réaliser une performance; les entraîneurs doivent, eux, se demander après chaque rencontre si leurs enfants ont eu l’occasion de rire, d’ap prendre et de fournir une performance. Et précisément dans cet ordre car, sans les émotions positives du rire, les deux autres objectifs ne sont pas réalisables. 3 mobilesport.ch 06-07/2013 | Football – Sport des enfants J+S | Bases © OFSPO Le développement de la personnalité Le développement global de l’enfant figure toujours au centre des pré occupations. Pour comprendre de quelle manière il est possible d’agir sur celui-ci, il est fait référence à quatre compétences. Compétence de jeu C’est principalement dans le jeu que les enfants font des expériences d’actions in tenses. L’accumulation de ces moments de jeu permet des progrès d’apprentissage durables. Les parents, enseignants et entraîneurs ont la responsabilité de créer des conditions cadres et une atmosphère didactique motivant les enfants à faire les choses par eux-mêmes. C’est la seule façon de conserver et d’accroître encore leur plaisir naturel au jeu. Les gènes déterminent ce que pourraient devenir les enfants. Mais ce qu’ils deviennent effectivement dépend des expériences qu’ils font dans leur vie et plus particulière ment durant leur enfance. Une stimulation précoce, régulière et globale renforce les liaisons dans le cerveau. La pratique régulière du football contribue grandement à ce développement, mais elle doit être complétée par d’autres formes de mouvement (voir illustration ci-contre). Compétences personnelle et sociale Le développement de la compétence personnelle de chaque enfant est déterminant pour l’épanouissement des talents individuels et pour la transformation d’un talent en perfor mance. Par compétence personnelle, on entend la capacité d’agir de manière motivée et active dans des circonstances en évolution. Sur la base de cette confiance, les enfants apprennent à percevoir leurs propres états intérieurs (autoperception), à les exprimer (auto- expression) et à se calmer soi-même intérieurement et extérieurement (autorégulation). Ils façonnent ainsi leur image de soi (qui suis-je? que puis-je? que sais-je?). Un comportement «socialement compétent» relie les objectifs individuels d’action des enfants avec les idées et les valeurs d’un groupe. Sur la base de la communication se développent deux éléments centraux de la compétence sociale: la disposition à coopérer et la capacité à gérer les conflits. «Plus les expériences touchant au mouvement et aux sens sont vastes, plus les actions appli quées plus tard pourront être complexes.» Se tenir en équilibre Rouler, tourner Grimper, prendre appui Balancer, s’élancer Danser, rythmer Lancer, attraper Lutter, se bagarrer Glisser, déraper Autres formes Courir, sauter PERSONNALITÉ INDIVIDU Compétence personnelle Compétence sociale FOOTBALLEUR Compétence de jeu Compétence de mouvement C Les neuf formes de base du mouvement du sport des enfants J+S «Les enfants ont besoin des enfants pour pouvoir grandir dans une communauté sociale.» «Aide-moi à devenir autonome!» Les enfants sont encore limités dans leur autonomie. C’est pourquoi toutes les mesures doivent être comprises comme un moyen de stimuler les enfants à faire quelque chose par eux-mêmes. Leur autonomie croît ainsi sous un double aspect: d’abord en tant que footballeur, mais aussi bien sûr – et particulièrement – en tant qu’individu. 4 mobilesport.ch 06-07/2013 | Football – Sport des enfants J+S | Bases © OFSPO Les principes de formation P R E P A R E R D E S B U T S M A R Q U E R D E S B U T S P E V I T E R D E S B U T S P R E P A P R E R D E S B U T S M A R Q U E R D E S B U T S E V I T E R D E S B U T S R E C U P E R E R L E B A L L O N Trois principes de formation constituent la base de l’entraînement du football avec des enfants: «ludique», «orienté vers la situation de jeu» et «adapté aux enfants et varié». Ludique Motiver des enfants à apprendre dans, avec et par le football exige que l’on s’adresse à leur imagination et à leurs émotions; la forme des contenus – particulièrement envers les plus jeunes – doit donc être ludique. Cela signifie pouvoir les motiver à imiter des images ou des modèles («zigzaguer comme un lapin») ou leur donner des tâches correspondant à leur univers («dribbler à travers une forêt de cônes»). Il ne s’agit pas seulement ici de défis incitant à la compétition entre les enfants («qui est uploads/Management/ 06-07-13-football-enfants.pdf