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copyright www.meformer.com Les Fleurs de Bach en pratique Module 5 0 Programme

copyright www.meformer.com Les Fleurs de Bach en pratique Module 5 0 Programme de certification en Fleurs de Bach copyright www.meformer.com Les Fleurs de Bach en pratique Module 5 1 Programme de certification en Fleurs de Bach Grâce au quatrième module, vous êtes en mesure de faire votre propre analyse ou conseiller les Fleurs de Bach à votre entourage. Vous savez comment présenter les fleurs, mener un entretien efficace en évitant les fausses pistes, sélectionner les fleurs qui conviennent le mieux, ainsi qu’assurer un suivi du conseil. La suite logique de cet apprentissage, est donc de rentrer dans les détails de cette « prescription » que vous avez faite - bien que le terme de prescription ne soit pas tout à fait approprié - c’est seulement un conseil que vous prodiguez, et vous ne délivrez pas d’ordonnance. Après tout, une fois que l’on sait quelle(s) fleur(s) on doit « prendre », il faut connaître la manière de les consommer, ou les effets concrets auxquels on peut s’attendre. Nous répondrons donc à toutes les questions qui concernent l’usage des fleurs et leur intégration dans notre quotidien. En tant que conseiller(e), vous serez également amené(e) à réaliser des mélanges personnalisés. Et bien sûr, conformément aux principes du Dr. Bach, ce passage serait incomplet si nous ne proposions pas une méthode pour élaborer les élixirs floraux depuis la cueillette jusqu’à la mise en flacons. COMMENT PRENDRE LES FLEURS DE BACH ? Voici les formes sous lesquelles se présentent les quintessences, ainsi que la façon de les utiliser : Les gouttes Généralement, les gouttes s’utilisent par la voie orale. La diversification des besoins ont fait apparaître des alternatives, mais les gouttes absorbées par voie orale restent le mode d’utilisation classique.  Gouttes non diluées Les gouttes non diluées correspondent à l’élixir pur, tel qu’il est confectionné par vos soins ou acheté en pharmacie, en général dans des flacons de 10 ml.  Posologie : La posologie usuelle préconisée par le Dr. Bach est de 4 gouttes, quatre fois par jour, pour une durée de trois semaines. À la fin de la période, les besoins sont réévalués soit par l’entretien- conseil, ou par l’auto-analyse. On décidera alors d’une reprise éventuelle de la thérapie avec de nouvelles fleurs, ou son arrêt. Les gouttes sont à prendre de préférence avant les repas. Cette posologie peut être modifiée en fonction des variations d’humeur. Pour les cas aigus ou urgents : 4 gouttes toutes les quinze minutes. En cas de perte de connaissance : humecter les lèvres de la personne en attendant l’arrivée des secours. Pour les cas graves : 4 gouttes toutes les heures, jusqu’à amélioration des symptômes. copyright www.meformer.com Les Fleurs de Bach en pratique Module 5 2 Programme de certification en Fleurs de Bach  Mode d’absorption : Directement sur la langue pour un effet puissant à court terme, Sous la langue pour une absorption plus rapide dans le sang.  Gouttes sans alcool : Si l’on souhaite éviter toute absorption d’alcool, il existe dans le commerce un certain nombre d’alternatives : Fleurs de Bach à la glycérine, au vinaigre, à la sève d’érable (moindre degré alcoolique), ou des quintessences en granules de saccharose dont le procédé a permis à l’alcool de l’élixir-mère de s’évaporer. Posologie et mode d’absorption : sous la langue ou à avaler avec quelques gorgées d’eau.  Gouttes diluées Comme on l’a vu dans le premier module, la dilution des quintessences florales n’est pas un facteur de dégradation, mais au contraire de transmission des énergies. Ici, l’eau de source est un support qui remplit idéalement le rôle de transmetteur. La dilution dans de l’eau (en verre ou en bouteille), ou dans l’eau et l’alcool (flacon compte-gouttes de 30 ml) est préconisée pour un traitement de longue durée. Le deuxième procédé de dilution est le même que pour la préparation d’un mélange personnalisé de plusieurs quintessences. Nous le détaillerons dans le chapitre consacré à l’élaboration des élixirs. Posologie : c’est la même que pour les gouttes non diluées, c’est-à-dire 16 gouttes minimum, réparties en quatre prises.  Mode d’absorption : Dans un verre d’eau, En emportant les gouttes avec soi dans une grande bouteille d’eau à boire en entier au fur et à mesure de la journée (16 gouttes dans une bouteille). Dans le cas d’un trouble récent, la méthode du « verre d’eau » est préconisée. Dans tous les cas, on recommande de boire lentement et par petites gorgées, chaque gorgée correspondant à une impulsion énergétique. Pour les gouttes pures diluées en flacon dans un mélange eau-alcool : directement sur ou sous la langue. Dans ce cas, il peut être utile de posséder deux flacons dont l’un reste toujours dans le sac que l’on emporte avec soi hors de la maison. Dans le cas d’un trouble chronique, c’est la méthode à privilégier. Les autres modes d’absorption ou d’application Il existe de nombreuses alternatives à la voie orale, notamment par voie cutanée ou respiratoire. Pour les mettre en œuvre, on peut utiliser les gouttes que l’on a déjà, diluées ou non diluées, ou acheter des produits complémentaires en pharmacie. Il est également possible d’intégrer les Fleurs de Bach dans des produits qui n’en contiennent pas déjà. copyright www.meformer.com Les Fleurs de Bach en pratique Module 5 3 Programme de certification en Fleurs de Bach  Les compresses La méthode des compresses permet une application sur des zones problématiques, douloureuses, ou centrales au niveau énergétique, comme la tête ou la poitrine. Procédé : Mélanger six gouttes du flacon d’élixir pur dans 50 cl d’eau et appliquer en compresse.  Les crèmes, pommades, huiles, lotions De nombreux produits contenant des élixirs de Bach - alternatifs aux compte-gouttes - peuvent être achetés en pharmacie en fonction de l’offre toujours en développement. Par exemple, la crème Rescue, similaire à un baume, est couramment disponible en tubes de 30 grammes. Ses indications : contenant des actifs hydratants et réparateurs, en plus des cinq fleurs de l’élixir Rescue, elle est utile contre l’échauffement solaire, les piqûres de moustiques, les coups et irritations. D’usage externe, il ne faut pas l’appliquer sur les plaies ouvertes et les muqueuses. Rescue existe également sous forme de gel. Pour tout ce que l’on ne trouve pas dans le commerce, il est possible d’incorporer soi-même les élixirs purs aux produits que l’on utilise au quotidien. Certains sont particulièrement adaptés aux soins qu’apportent les quintessences florales. L’eau de rose naturelle, par exemple, est un excellent adjuvant aux fleurs de Bach, on peut l’utiliser pour se nettoyer le visage avec un coton ou la pulvériser directement sur la peau pour un effet particulièrement tonifiant. Dosage : pour une incorporation « maison », le dosage est généralement d’une goutte par 10 ml de produit. L’idéal est ensuite de mélanger à l’aide d’un matériau naturel, par exemple de petites baguettes en bois.  La diffusion dans le bain Procédé : ajoutez quelques gouttes d’élixir dans l’eau du bain chaud (environ six gouttes) avant de vous y détendre pendant une vingtaine de minutes, en vous laissant imprégner de l’énergie des fleurs. L’inhalation est optimale et tout le corps bénéficie du remède.  Le massage Les Fleurs de Bach peuvent être appliquées en massage. Dans ce cas, deux solutions : Pour une légère friction, et la diffusion subtile des fleurs, déposez quelques gouttes d’élixir sur des endroits « stratégiques », là où l’épiderme est fin et où les battements du cœur se font sentir, comme à l’intérieur du poignet, « point de pulsation » reconnu des parfumeurs. Une méthode utile si la personne ne peut pas boire le produit. Pour un moment de détente, intégrez les quintessences dans une huile neutre, selon le dosage recommandé d’une goutte par 10 ml de produit, et appliquez cette huile en massage.  L’intégration dans d’autres produits usuels La vaporisation : mélangez les gouttes à de l’eau de source et versez le liquide dans un vaporisateur préalablement nettoyé ou mieux, stérilisé s’il est en verre (type vaporisateur de parfum). À pulvériser par exemple sur les taies d’oreiller ou dans les draps pour une action pendant le sommeil, utile contre les insomnies ou d’autres troubles du sommeil. En fonction du type de vaporisateur utilisé, la durée de conservation sera moins longue que dans le flacon compte-gouttes. copyright www.meformer.com Les Fleurs de Bach en pratique Module 5 4 Programme de certification en Fleurs de Bach Le spray nasal : incorporez les quintessences dans votre spray (1 goutte pour 10 ml). N’oubliez pas de secouer le spray pour le dynamiser. Utile en cas de rhume, cette méthode amène la quintessence florale au plus près du système nerveux. Les gouttes auriculaires : ajoutez notamment Rescue aux gouttes auriculaires (sérum physiologique). La diffusion : versez 2 ou 3 gouttes dans un diffuseur d’ambiance. Cette méthode est davantage indiquée pour les problèmes relationnels que pour les troubles somatiques. Elle peut être bénéfique à toutes les personnes présentes dans une pièce, notamment celles dont le scepticisme vis-à-vis de la thérapie florale la rend parfois inefficace. Si la personne est réticente, cette méthode a uploads/Geographie/ module-5-conseiller-en-fleurs-de-bach.pdf