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Therapie d x27 acceptation et d x27 engagement

Thérapie d ? Acceptation et d ? Engagement Jean-Louis MONESTES ?? Matthieu VILLATTE CThérapie d ? acceptation et d ? engagement Acceptance and Commitment Therapy- ACT Prononcer acte ? agir Nouveaux développements des TCC FAP-DBT-MBCT Issue de recherches fondamentales sur le langage et la cognition Ouvrages et recherches appliquées sur anxiété addiction dépression ptsd symptômes psychotiques etc Une redé ?nition du symptôme la perte de exibilité psychologique RESTRICTION du répertoire comportemental Une personne sou ?rant de TOC lave et lave véri ?e et véri ?e ? de dépression rumine et rumine ? d ? addiction consomme et consomme ? d ? ESPT essaie d ? oublier et essaie d ? oublier d ? hallucinations évite ses voix et évite ses voix ? Ne plus faire QUE tenter de supprimer les événements psychologiques di ?ciles pensées émotions sensations au détriment de l ? action vers ce qui compte CLa perte de exibilité est présente dans tous les troubles psychologiques en la ciblant on s ? attend obtenir des résultats dans tous les troubles psys Référence de l'étude Block Bond Bunce Branstetter et al Dahl et al Gaudiano Herbert in press Gi ?ord et al Gratz Gunderson in press Gregg Hayes Bissett et al Hayes Wilson et al Levitt et al Lundgren Woods et al in press Zettle Rains Twohig et al in press Problème Phobie sociale Stress professionnel Cancer Phase terminale Douleur chronique Psychose Dépendance au tabac Personnalité Borderline Diabètes type II Burnout Polytoxicomanie Agoraphobie Epilepsie Trichotilomanie Depression TOC TE Post Total tailles d ? e ?et comprises entre et TE F-up CExercice Perte de exibilité psychologique réduction de la variété des comportements focalisation sur une part restreinte de l ? environnement Ex Je suis dans la campagne un orage éclate J ? observe constamment le ciel et je cours pour m ? abriter Cette perte de exibilité devient un problème quand elle nous éloigne des sources de renforcement de façon durable je ne fais plus que ? ? je ne peux plus faire ? ? et quand la perte de exibilité résulte d ? une interprétation arbitraire de l ? environnement éviter parce que je suis en danger vs éviter parce que je pense que je suis en danger Le langage restreint la exibilité en multipliant les sources d ? évitement CLes relations verbales donnent aux pensées la capacité de déclencher des émotions Un événement source d ? émotions douloureuses Association avec un stimulus neutre La voiture déclenche des émotions douloureuses Avec les relations verbales le mot VOITURE ? déclenche aussi des émotions douloureuses Association directe Relation verbale see Dymond Roche VOITURE ? La fusion cognitive Réaction émotionnelle au contact d ? un mot ou de l ? interprétation verbale d ? un événement image son odeur etc Nous réagissons alors aux événements verbaux de façon littérale comme s ? ils étaient eux-mêmes ce qu ? ils évoquent ? Ressentir de l ? anxiété en entendant parler d ? un attentat à la radio en pensant à ce qui arrivera