U11 u15 controle oriente et passe technique

OBJECTIFS DE L ? EXERCICE Atelier technique contrôle orienté et passe DESCRIPTION joueurs par atelier Les ballons partent en même temps - Passe simple - Passe et suit - Changer le sens des contrôles aux centres Durée de l ? exercice Nombre de répétitions Temps de récupération entre les répétitions Récupération entre les séries Type de Récupération Intensité de l ? e ?ort Filière Matériel ' ' Marche Submaximale Aérobie plots ballons C

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• Publié le Sep 09, 2022
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• Langue French
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