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Boostez votre memoire memorisez l x27 impossible en vous amusant

C CSOMMAIRE INTRODUCTION - Quelques mots de l ? auteur - Votre mémoire en danger le xxie siècle et ses répercussions sur votre cerveau et votre vie COMMENT FONCTIONNE VRAIMENT VOTRE MéMOIRE - Les erreurs du quotidien et les idées reçues sur votre mémoire qui vous empêchent de réussir - Les faits surprenants à propos de votre mémoire - Les étapes d ? une mémorisation indestructible èRE PARTIE LE NOBLE ART DE L A MéMOIRE LES BASES POUR MéMORISER EFFICACEMENT CE QUE VOUS DEVEZ SAVOIR AVANT DE COMMENCER - L ? état d ? esprit à adopter pour avoir une excellente mémoire - Comment devenir la personne la plus concentrée sur terre - Comment ne jamais oublier LES TECHNIQUES DE MéMORISATION QUI CHANGERONT VOTRE VIE - Pourquoi vous devez utiliser des techniques de mémorisation - Les techniques de base pour mémoriser au quotidien - La technique des associations mentales et des associations en cha? ne - Le voyage la plus puissante des techniques de mémorisation - Cinquante idées de voyages pour stocker vos informations - Le palais de mémoire C - Comment mémoriser les chi ?res - Le Dominic System votre propre système de mémorisation valable à vie - Exemple de Dominic system que vous pouvez utiliser - Mémoriser les chi ?res à l ? in ?ni E PARTIE APPRENDRE ET MéMORISER SES COURS SANS SOUFFRANCE COMMENT APPRENDRE MIEUX PLUS RAPIDEMENT ET SANS SOUFFRIR - Le secret et la technique pour apprendre sans se fatiguer - Quel est votre pro ?l d ? apprentissage - L ? importance du sommeil pour votre mémoire - L ? importance de l ? exercice physique pour votre mémoire - Comment résister à un raz-de-marée d ? informations - Comment discerner ce qui est important de ce qui est accessoire - Comment augmenter votre vitesse de lecture et mieux mémoriser - Les cartes mentales pour apprendre plus rapidement COMMENT MéMORISER DES COURS - Comment mémoriser l ? histoire et les dates facilement - Etre incollable en géographie - Comment apprendre une langue rapidement - Mémoriser les formules de maths - L ? anatomie sans peine - La chimie organique facile - Mémoriser La poésie et les textes de thé? tre rapidement - Un code de droit dans la tête - Les autres cours E PARTIE COMMENT AVOIR UNE BONNE CMéMOIRE AU QUOTIDIEN LES TECHNIQUES QUI VOUS FACILITERONT LA VIE QUOTIDIENNE - Se rappeler des noms et des visages - Avoir tout son agenda dans la tête mieux qu ? un smartphone - Comment apprendre la guitare avec l ? art de la mémoire - O? étais-je garé Quel est le numéro de ma place déjà - Avoir son répertoire téléphonique dans la tête - Retenir les conversations et mémoriser les présentations discours - Mémoriser l ? intégralité des ?lms et des livres - Mémoriser les horaires des transports en commun sans avoir besoin d ? internet - Entretenez votre mémoire au quotidien Programme d ? entra? nement E PARTIE EPATEZ LE MONDE AVEC VOTRE